รวมเทคนิควิธีการเรียกสติ ไม่ให้ตื่นตระหนกกับโควิด 19
14 June, 2022
0 Comments
1 category
บทความนี้เราจะมาพูดถึงเทคนิควิธีการเรียกสติ ไม่ให้ตื่นตระหนกกับโควิด 19 กัน โดยจะมีทั้งหมด 2 วิธีง่ายๆ ด้วยกัน ใครๆ ก็ทำได้ แถมทำเมื่อไหร่ ที่ไหนก็ได้อีกด้วย ซึ่งเทคนิควิธีการเรียกสติ ไม่ให้ตื่นตระหนกกับโควิด 19 ที่เรานำมาฝากกันจะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย รวมเทคนิควิธีการเรียกสติ ไม่ให้ตื่นตระหนกกับโควิด 19 เทคนิควิธีการเรียกสติ ไม่ให้ตื่นตระหนกกับโควิด 19 เทคนิคที่ 1 คือ ยอมรับว่าความผิดพลาด ความล้มเหลวเป็นสิ่งที่อาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ตำหนิตนเองที่ไม่สามารถปกป้องลูก ๆ ให้ปลอดภัย ไม่มีเวลาไปดูแลพ่อแม่ที่ถือเป็นกลุ่มเสี่ยง หลายคนพยายามอย่างที่สุดที่จะทำให้หน้าที่ทุกอย่างดำเนินไปได้อย่างดีที่สุด แต่สุดท้ายก็ยังดีไม่พอ