อาการของโควิดสายพันธุ์ใหม่ รวมถึงวิธีการใส่หน้ากากเพื่อออกกำลังกาย
บทความนี้เราจะมาว่ากันถึงเรื่องของอาการของโควิดสายพันธุ์ใหม่ วิธีการใส่หน้ากากเพื่อออกกำลังกาย และข้อดี ข้อเสียหน้ากากแต่ละประเภทที่เหมาะกับการใส่ออกกำลังกายกัน ซึ่งทั้ง 3 หัวข้อนี้จะมีรายละเอียดใดบ้างนั้น ต้องตามมาดูกันเลย อาการของโควิดสายพันธุ์ใหม่ อาการของโควิดสายพันธุ์ใหม่ มีดังนี้ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยเนื้อตัว ไม่ค่อยมีไข้ จมูกยังได้กลิ่น ลิ้นยังสามารถรับรสได้ อาจมีอาการไอเล็กน้อย ปอดอักเสบ เจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย เหนื่อย อ่อนเพลีย ไอแห้ง เหงื่อออกมากตอนกลางคืน วิธีการใส่หน้ากากเพื่อออกกำลังกาย การใส่หน้ากากเพื่อออกกำลังกาย สำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ อาจมีความสามารถในการปรับตัวและทนต่อการหายใจลำบากได้ โดยขณะที่ออกกำลังกายแบบไม่หนักสามารถสวมใส่หน้ากาก (Mask) ได้ แต่หากต้องออกกำลังกายที่หนักขึ้นอาจทำให้เหนื่อยง่ายขึ้นได้ เพราะต้องใช้แรงในการหายใจที่เพิ่มมากกว่าปกติ
